四季豆蛋饼

四季豆蛋饼
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健康功效

四季豆:低蛋白质
鸡蛋:养血

四季豆蛋饼的做法

  • 四季豆蛋饼的做法图解1

    1.原料图。四季豆摘去头尾洗净,鸡蛋、面粉备用。

  • 四季豆蛋饼的做法图解2

    2.四季豆切细粒,鸡蛋打散。

  • 四季豆蛋饼的做法图解3

    3.平底锅油热后,下豆粒翻炒,加少量糖、五香粉,适量盐炒熟。(多炒一会儿,四季豆不易熟。)

  • 四季豆蛋饼的做法图解4

    4.鸡蛋打散后加少量水,加面粉用打蛋器打成蛋糊。

  • 四季豆蛋饼的做法图解5

    5.把蛋糊倒入已炒熟的豆里。

  • 四季豆蛋饼的做法图解6

    6.煎至一面定型。

  • 四季豆蛋饼的做法图解7

    7.轻轻地翻过来煎另一面,煎至两面金黄即可,香喷喷的蛋饼就OK啦。

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四季豆蛋饼的家常做法

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