豆腐脑

豆腐脑
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健康功效

红枣:活血化瘀
香菜:抗癌防癌
红糖:活血化瘀

食材用料

干黄豆
鲜香菇
葡萄糖内脂
水发木耳
水发黄花菜
干桂花
色拉油
生抽酱油
五香粉
鲍鱼汁

豆腐脑的做法

  • 豆腐脑的做法图解1

    1.干黄豆泡好,用豆浆机分两次打成豆浆,打好的豆浆用纱布过滤,然后倒入锅中煮沸,煮沸5分钟左右关火。用玻璃碗将葡萄糖内脂用少许冷开水化开,热豆浆晾到80度左右冲入玻璃碗中,用匀子迅速搅均,盖上保鲜膜,15分钟后豆腐脑就好了。喜欢冰的就放入冰箱备用。

  • 豆腐脑的做法图解2

    2.在锅中倒入水,放红糖,红枣,桂花,枸杞同5到时10分钟,糖水就做好了,凉后放入冰箱冰一会备用。

  • 豆腐脑的做法图解3

    3.在碗中盛上豆腐脑,淋上做好的糖水。在夏天真是一天享受,又美容养颜还补血。这就是南方甜豆腐脑。

  • 豆腐脑的做法图解4

    4.锅中放油,放蒜炒香,再倒入木耳,黄花菜,炒一会,倒入五香粉,生抽,蚝油,鲍鱼汁炒一会

  • 豆腐脑的做法图解5

    5.炒一会后加入适量的水,煮沸后小火煮5分钟,然后倒入水淀粉勾芡,放些胡椒粉和香油就可以出锅了。

  • 豆腐脑的做法图解6

    6.咸卤就做好了。

  • 豆腐脑的做法图解7

    7.咸豆腐脑就做好了。

  • 豆腐脑的做法图解8

    8.一家三口的早餐。

小贴士

1、在柳州糖水做起来很简*也很好吃。
2、卤可以随自己喜欢放入自己喜欢的蔬菜和肉。

豆腐脑的家常做法

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