糯米:活血化瘀
鸡蛋:护眼明目
黄瓜:利水
1.糯米适量,肉松少许,蟹肉棒2根,黄瓜1段,鸡蛋1个,寿司用海苔,橄榄油,寿司醋,果糖糖浆,色拉酱,竹帘
2.先做鸡蛋。敲一个鸡蛋,在里面放一点盐,一点糖。然后搅成蛋液
3.在锅里放一点点的橄榄油
4.倒一半的蛋液进去,摊成蛋皮
5.然后卷起来,再倒入剩下的蛋液
6.再卷起来,就变成了蛋条
7.接着把黄瓜去皮,切成条蛋条也一切二
8.在碗里放一点寿司醋(白醋:600cc,砂糖:500克,盐:80克(生鱼的情况下砂糖的量可适当减少)将上述材料放入锅中煮沸至全溶解为止。醋不可烧开,以免酸度减低。)把蒸好的米饭倒在一个大一点的碗里面,倒进醋,用勺子拌匀
9.等米饭晾了以后,在竹帘上放一张海苔,把米饭均匀的铺在上面
10.在米饭上加一点色拉酱,铺上肉松
11.再逐一铺上黄瓜条,蛋条和挤干水的蟹肉棒
12.用竹帘把东西都卷起来,压实
共13道菜
共60道菜
共62道菜
共11道菜