鸡蛋:养血
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐条、血豆腐、水发香菇丝、冬笋丝、鸡蛋一枚、香菜末、酱油、黄酒、盐、鸡粉、香醋、白胡椒粉、香油、水淀粉、清水或骨汤。
2.汤锅水开后,先汆烫香菇丝和冬笋丝,烫好捞出备用。
3.往锅中放少许盐,水开下入豆腐条和血豆腐条进行汆烫,红白豆腐煮1分钟捞出备用。
4.先在汤盆中调制底料,倒入香醋20克、白胡椒粉2克和香油2克。
5.锅中注入清水烧开,倒入酱油少许,下入汆烫好的香菇丝和笋丝,再倒入红白豆腐条煮开。
6.锅开后滴入几滴黄酒,用盐和鸡粉调味。
7.味道调匀后用水淀粉勾芡。
8.待芡汁糊化后,均匀的撒上蛋液。
9.然后倒入汤盆中用手勺稍事搅匀。
10.放少许香菜末便可上桌食用。
此汤特点;颜色金红、醋香浓郁、咸鲜酸辣、开胃暖身。
温馨提示;
1、选用猪血或鸭血豆腐均可,购买时要新鲜无异味。白豆腐选用北豆腐为好。
2、用沸水汆烫原材料是为了去异味,这样可保持汤味的纯正,由于里面使用血豆腐,因此要用少许黄酒去腥,如不用血豆腐可不必使用黄酒。
3、要先在汤盆中调好底料,这样可保持汤的酸度,假如把醋直接放入锅中,*会遇高温挥发,醋的酸度会减弱。
4、酸辣口味的浓淡,可按自己的喜好来调整。川味儿的酸辣汤使用的是辣椒和辣椒油,而此款汤是按照京菜和鲁菜的做法来调制的,通常这两地使用的都是胡椒粉和香醋来制作酸辣汤。