剥皮鱼西洋菜粥

剥皮鱼西洋菜粥
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

剥皮鱼西洋菜粥的做法

  • 剥皮鱼西洋菜粥的做法图解1

    1.干剥皮鱼泡水洗净。

  • 剥皮鱼西洋菜粥的做法图解2

    2.大米一杯淘洗干净。

  • 剥皮鱼西洋菜粥的做法图解3

    3.大米和干剥皮鱼均加入电压力锅内胆中,加入3格水,插电,调节在“煮粥”档。

  • 剥皮鱼西洋菜粥的做法图解4

    4.西洋菜洗净备用。

  • 剥皮鱼西洋菜粥的做法图解5

    5.压好后,等待减压至大气压,打开,继续插电,再加热5分钟,加入西洋菜和适量植物油压熟。

  • 剥皮鱼西洋菜粥的做法图解6

    6.最后往锅里加入适量酱油、盐、味精和椒盐粉,搅拌均匀即可。

本菜谱由九级警报上传

剥皮鱼西洋菜粥的家常做法

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