红薯:补中益气
1.红薯洗去泥土,放在蒸笼上大火蒸二十分钟。
2.晾至不烫手时剥去外皮,用勺子压成细腻的薯泥。
3.加入糯米粉和白砂糖。
4.加入水和成光滑的糯米面团,充分揉揣均匀。
5.分成合适大小的剂子。
6.取一个剂子用两只手配合压成中间略薄、边缘略厚的圆片。
7.挤入适量枣泥。
8.包制,收口。
9.搓成长约5厘米、直径约3厘米的圆柱形,然后外层沾上葵花籽仁。
10.如此做好所有的金枣胚。
11.锅里放油,油热至4、5成时放入葵花金枣炸熟。
12.升高油温,炸至表面金黄捞出沥油,趁热食用最佳。
1、红薯、糯米粉与凉水的比例控制在1:1:1,做出来的金枣才会软糯可口。
2、入油炸制时一开始油温一定要低,这样才能保证金枣熟透。
3、因为有红薯的加入,所以此枣趁热食用比较好,虽然说放凉以后口感一定棒,但是会比较难消化。