豇豆肉菜包

豇豆肉菜包
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健康功效

豇豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

瘦猪肉末
黄豆酱
干酵母
泡打粉
清水
绍酒
鲜酱油
精盐
五香粉

豇豆肉菜包的做法

  • 豇豆肉菜包的做法图解1

    1.腌制肉馅,肉馅里放入绍酒、酱油、香油和姜末拌匀备用。

  • 豇豆肉菜包的做法图解2

    2.豇豆洗净焯水,煮至断生后捞出过凉。

  • 豇豆肉菜包的做法图解3

    3.豇豆过凉后切末倒入适量香油拌匀。

  • 豇豆肉菜包的做法图解4

    4.放入腌制好的猪肉馅和葱花倒入黄豆酱拌匀。

  • 豇豆肉菜包的做法图解5

    5.最后再用盐、味精和少许五香粉调味拌匀。

  • 豇豆肉菜包的做法图解6

    6.面粉里放入干酵母、泡打粉和少许白糖拌匀。

  • 豇豆肉菜包的做法图解7

    7.然后用清水和面。

  • 豇豆肉菜包的做法图解8

    8.面团和好后盖上湿毛巾松弛10分钟。

  • 豇豆肉菜包的做法图解9

    9.然后把面团揉匀分割搓条。

  • 豇豆肉菜包的做法图解10

    10.把面团搓条后揪成面剂子。

  • 豇豆肉菜包的做法图解11

    11.用擀面棍擀成包子皮。

  • 豇豆肉菜包的做法图解12

    12.用面皮包好馅料后码入笼中。

  • 豇豆肉菜包的做法图解13

    13.盖好锅盖用旺火蒸10-15分钟便可出锅。

  • 豇豆肉菜包的做法图解14

    14.松软美味儿的包子就做好了。

小贴士

包子特点;包子松软洁白、馅料酱香浓郁。

温馨提示;
1、制作快捷馒头或包子不需要饧发很久,在摄氏23-28度的室温下只需饧发15分钟左右即可,如静置久了泡打粉会失去活力。只要把面揉匀用凉水下锅就可以,在逐步升温的过程中包子自然就会膨胀。如想使包子更为松软一些,可在包入馅料后静置5-10分钟,然后开始上笼用旺火蒸。
2、馅料可按自己喜欢的口味来调制,如不用黄豆酱可放少许蚝油,味道也不错。

大炒勺的这款家常面食“豇豆肉菜包”就做好了,供朋友们参考!

本菜谱由邻家文明53上传

豇豆肉菜包的家常做法

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