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芋头肉馅汤圆
健康功效
芋头:补虚
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄酒:低蛋白质
芋头肉馅汤圆的做法
![芋头肉馅汤圆的做法图解1]()
1.把芋头去皮切块上锅隔水蒸熟
![芋头肉馅汤圆的做法图解2]()
2.肉糜加入鸡精和胡椒粉，盐到包的时候再加入馅料中
![芋头肉馅汤圆的做法图解3]()
3.蒸熟的芋头压成泥加入到肉糜里去搅拌均匀
![芋头肉馅汤圆的做法图解4]()
4.糯米粉过筛
![芋头肉馅汤圆的做法图解5]()
5.胡萝卜榨成汁，
![芋头肉馅汤圆的做法图解6]()
6.把胡萝卜汁倒入糯米粉中揉成面团
![芋头肉馅汤圆的做法图解7]()
7.把肉馅包入皮中
![芋头肉馅汤圆的做法图解8]()
8.锅中加水煮沸，倒入汤圆煮至汤圆漂浮在水面即可
芋头肉馅汤圆的家常做法
（全部）
芋头:补虚
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄酒:低蛋白质
1.把芋头去皮切块上锅隔水蒸熟
2.肉糜加入鸡精和胡椒粉，盐到包的时候再加入馅料中
3.蒸熟的芋头压成泥加入到肉糜里去搅拌均匀
4.糯米粉过筛
5.胡萝卜榨成汁，
6.把胡萝卜汁倒入糯米粉中揉成面团
7.把肉馅包入皮中
8.锅中加水煮沸，倒入汤圆煮至汤圆漂浮在水面即可
