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八宝炒红果
健康功效
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
南瓜子:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老
八宝炒红果的做法
![八宝炒红果的做法图解1]()
1.看看原料吧。
![八宝炒红果的做法图解2]()
2.红果洗净去核。
3.蜜枣切两半，桂圆去壳。
![八宝炒红果的做法图解4]()
4.不锈钢锅中放白糖和水小火熬糖。
![八宝炒红果的做法图解5]()
5.熬糖的时候，把桂圆也放进去一起熬制。
![八宝炒红果的做法图解6]()
6.等熬到糖水变黏稠时放入红果炒制。
![八宝炒红果的做法图解7]()
7.炒到红果变软，略显透明时，放入其它八种原料，炒匀即可。
![八宝炒红果的做法图解8]()
8.盘底涂少许油，盛盘即可。
八宝炒红果的家常做法
（全部）
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
南瓜子:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.看看原料吧。
2.红果洗净去核。
3.蜜枣切两半，桂圆去壳。
4.不锈钢锅中放白糖和水小火熬糖。
5.熬糖的时候，把桂圆也放进去一起熬制。
6.等熬到糖水变黏稠时放入红果炒制。
7.炒到红果变软，略显透明时，放入其它八种原料，炒匀即可。
8.盘底涂少许油，盛盘即可。
