鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.准备所有食材:面粉白糖牛奶鸡蛋豆沙等馅料
2.鸡蛋打散,加入泡打粉,面粉,牛奶,白糖,用力的搅拌呀!~最好加一点蜂蜜,家里没有了。
3.将搅拌好的液体,附上保鲜膜醒20分钟。
4.不粘锅大火烧热,改成小火,下调好的面糊。
5.表面有小气泡的时候就可以翻面了。
6.加上自己喜欢的馅料,红豆沙,果酱,肉松等等!我第一次做,没经验,有糊的,嘿嘿,不过味道还不错!~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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