米粉:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.原料:米粉蟹柳鱼圆鸡蛋番茄。
2.烧热锅下一点油,鱼圆切片加入,打入鸡蛋煎熟。
3.加入撕开丝的蟹柳同炒。
4.放入适量的高汤或水,煮沸。
5.加入切片的番茄。
6.把泡软,飞水过的米粉,入汤低里煮。
7.当米粉煮软了,调入盐或鸡精粉拌均。滴入香油即可。
8.成品图@@趁热吃哦。
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