黑椒猪肉脯

黑椒猪肉脯
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健康功效

猪肉:益气
蜂蜜:补脾胃
白糖:低蛋白质

食材用料

鱼露
白芝麻
生抽
老抽
白酒
黑胡椒粉

黑椒猪肉脯的做法

  • 黑椒猪肉脯的做法图解1

    1.选偏瘦的猪肉,洗净沥干水;

  • 黑椒猪肉脯的做法图解2

    2.将猪肉剁碎成肉末(手工的会比较好吃哦);

  • 黑椒猪肉脯的做法图解3

    3.加入白酒、白糖、盐、黑胡椒粉,搅拌均匀;

  • 黑椒猪肉脯的做法图解4

    4.加入生抽、老抽、鱼露朝一个方向搅拌上筋;

  • 黑椒猪肉脯的做法图解5

    5.肉馅腌制1个小时后,取一张和烤盘差不多大小的锡纸,刷上一层薄薄的植物油防粘;

  • 黑椒猪肉脯的做法图解6

    6.把适量的肉末放在锡纸上,在肉末上盖上一层保鲜膜;

  • 黑椒猪肉脯的做法图解7

    7.用擀面杖擀成厚度均匀的薄肉片;

  • 黑椒猪肉脯的做法图解8

    8.撕去保鲜膜,刷上一层蜂蜜(也可以撒上白芝麻);

  • 黑椒猪肉脯的做法图解9

    9.烤箱200度预热(小烤箱),220度烤制20分钟,取出翻面放在烤架上,刷上蜂蜜(也可以撒上白芝麻);

  • 黑椒猪肉脯的做法图解10

    10.放入烤箱继续烤15-20分钟,晾干后用食物剪裁成大小一致的肉干即可(烤了没有放芝麻和放了的两种)。

小贴士

(1)擀肉馅的时候,可以尽量擀薄些,厚度均匀~~~

本菜谱由啸天郎15上传

黑椒猪肉脯的家常做法

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