黄芪:利水 小米:安神
1.准备好黄芪、大米、小米、花豆。
2.把花豆、大米用水浸泡约10小时。
3.把黄芪也放入水中浸泡。
4.锅中入水,加入黄芪。
5.再加入大米、小米、花豆。
6.盖上盖煮2个小时就可以了。
吃的时候挑出黄芪。
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