桔皮:理气
白糖:低蛋白质
1.所有材料。
2.每个桔子都用细盐搓一遍。
3.用流动水冲洗桔子,然后浸泡2小时,期间换几次水。这样桔皮几乎没有什么苦味,口感也好。
4.将桔皮剥下。
5.切成细丝。
6.准备比桔皮重量少一半的白糖,放入小煮锅中,放入水稍微盖过白糖。
7.白糖煮化以后,将橘皮放入,小火慢慢熬煮,直到白糖都粘住桔皮丝,用筷子夹出来感觉都粘住化不开的状态,再关火。
8.最后,热桔皮在洒了一些白糖的盘子上均匀沾满,冷后放入罐中密封即可。
鲜橘皮有温胃,止咳,散寒的作用,能防治便秘和风寒感冒。做成橘皮糖,秋冬季节食用还能消食解腻。橘皮偏温性,最适宜秋冬季节,经常给孩子吃橘皮糖,既能满足孩子吃糖的愿望,又对积食和风寒感冒的孩子有非常棒的预防作用,一举双得。