葡萄干粽子

葡萄干粽子
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健康功效

糯米:健脾
葡萄干:补血、低蛋白质

食材用料

芦苇叶

葡萄干粽子的做法

  • 葡萄干粽子的做法图解1

    1.糯米清水浸泡24小时候控干水分备用。

  • 葡萄干粽子的做法图解2

    2.芦苇叶,干的芦苇叶提前24小时浸泡软,不管是干的芦苇叶浸泡软的还是新鲜的芦苇叶都在开水里面煮2分钟后放冷水里放凉备用,开水煮过的芦苇叶更柔软。(北方一般都是用的芦苇叶,南方一般都是竹叶子)

  • 葡萄干粽子的做法图解3

    3.洗干净的葡萄干和糯米放在一起。

  • 葡萄干粽子的做法图解4

    4.把葡萄干和糯米搅拌均匀。

  • 葡萄干粽子的做法图解5

    5.折一下芦苇叶的最末端。

  • 葡萄干粽子的做法图解6

    6.在折成一个三角形。

  • 葡萄干粽子的做法图解7

    7.在三角形里装上搅拌均匀的葡萄干和糯米

  • 葡萄干粽子的做法图解8

    8.用剩余的叶子顺着三角形的方向包裹结实。

  • 葡萄干粽子的做法图解9

    9.用棉线把包裹结实的粽子捆起来。

  • 葡萄干粽子的做法图解10

    10.冷水放一口大砂锅里煮2个小时,大火烧开后,改小火煮。

  • 葡萄干粽子的做法图解11

    11.出锅后放在篮子里面5晾凉,吃不玩的可以放在冰箱里面冷冻起来,需要吃时候提前拿出来化冻,在蒸10分钟就好了。

小贴士

虽然30分钟就粽子就可以吃了,但是要想粽子粘香软糯,需要煮2小时才可以哦!

本菜谱由清水幽萍上传

葡萄干粽子的家常做法

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