胡萝卜豆沙汤圆

胡萝卜豆沙汤圆
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

胡萝卜豆沙汤圆的做法

  • 胡萝卜豆沙汤圆的做法图解1

    1.胡萝卜切成小丁。

  • 胡萝卜豆沙汤圆的做法图解2

    2.倒入料理机,加少许清水,搅拌成泥。

  • 胡萝卜豆沙汤圆的做法图解3

    3.把搅拌好的胡萝卜泥用漏勺过滤出汁。

  • 胡萝卜豆沙汤圆的做法图解4

    4.取半碗糯米粉。

  • 胡萝卜豆沙汤圆的做法图解5

    5.慢慢加入胡萝卜汁,(以免一下加太多),边加边搅拌。

  • 胡萝卜豆沙汤圆的做法图解6

    6.和成面团。

  • 胡萝卜豆沙汤圆的做法图解7

    7.依次分成小份,包入豆沙馅。

  • 胡萝卜豆沙汤圆的做法图解8

    8.锅中烧水,水开再下入汤圆,煮至浮起即可出锅。

  • 胡萝卜豆沙汤圆的做法图解9

    9.盛入碗里加入少许白糖即可享用。

小贴士

诗心片语:
1:胡萝卜汁要慢慢添加到糯米粉里。
2:也可以包入任何自己喜欢的馅料。
3:现做的汤圆要水开了再下锅煮。

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胡萝卜豆沙汤圆的家常做法

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