蛋黄焗带鱼

蛋黄焗带鱼
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健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蛋黄焗带鱼的做法

  • 蛋黄焗带鱼的做法图解1

    1.带鱼、葱、姜、辣椒洗净,辅料切末。

  • 蛋黄焗带鱼的做法图解2

    2.带鱼切段,且在鱼肉上切开一刀。

  • 蛋黄焗带鱼的做法图解3

    3.咸鸭蛋取蛋液,加入盐、辅料末,搅拌均匀成料汁。

  • 蛋黄焗带鱼的做法图解4

    4.放入带鱼块,腌渍12小时让其入味,期间要翻动几次。

  • 蛋黄焗带鱼的做法图解5

    5.将腌渍过的带鱼块放入料理盒中。

  • 蛋黄焗带鱼的做法图解6

    6.咸蛋黄切小块,码放在鱼块上,上盖后放入微波炉里丁3分钟。即可。

小贴士

料汁里的姜葱可搅成汁,更入味。操作简单,全新的口感,亮丽的摆盘不失体面。

本菜谱由啸天郎10上传

蛋黄焗带鱼的家常做法

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