鸭血:补血
粉丝:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先将鸭血切成1.5厘米小块,放入盐水中浸泡片刻;鸭胗切花刀,鸭肠将里面的油脂刮干净,加适量盐揉洗干净,放入水中汆烫,鸭肠卷起就马上捞出。
2.锅入油,将葱段,姜丝爆香,加入高汤一碗煮沸,先将鸭胗放入。
3.接着放入泡发的粉丝,小油豆腐。
4.煮滚后将烫好的鸭肠放入。
5.鸭血很易熟,放入煮开2分钟就可关火盛入汤碗里,加入盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可。
鸭血粉丝的配料要按照顺序,鸭胗,油豆腐,粉丝要先放入。易熟的最后放入。鸭血非常嫩,煮时要讲究火候,时间太长鸭血会出现气孔就变老了,最后放入煮2分钟,里面没有生血即可马上关火。