咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 南瓜:消肿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.南瓜去皮切薄片、咸鸭蛋去皮、葱姜备用。
2.葱姜炝锅。
3.7成热后放入咸鸭蛋碾碎翻炒,倒入少许料酒,继续翻炒。
4.放入南瓜片翻炒,放入少许白糖,炒至南瓜片变软时放入少少许盐(咸鸭蛋已经很咸了)。
5.装盘出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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