青蒜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 醋:补血、低蛋白质
1.皮蛋剥壳,切成块,青蒜去根去外层皮,洗净切段;姜切末。
2.锅烧热倒油,下姜末,倒入生抽和醋。
3.倒入皮蛋块略翻炒。
4.倒入青蒜段。
5.翻炒均匀即关火,利用余温再翻炒一会出锅。
调味中有醋和生抽,无需再放盐了,青蒜的味道辛辣,如果喜欢这种辣味,在青蒜入锅后即可关火,可以保留较浓厚的辣味。如果怕辣,就多炒一会再关火,可去掉大部分辛辣味道。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
100%成功的自制凉皮
共21道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜
撩动味蕾的奶油蛋糕
共25道菜