牛肚:补虚、健脾胃 紫甘蓝:低蛋白质 香菇:透疹
1.所有原料(牛肚是熟的,买的现成的回来用开水汆烫过,小白菜清洗干净用水稍浸一下去农药)
2.小白菜切段,其它材料切丝备用
3.锅加少许油、下入青椒
4.下入牛肚、紫甘蓝丝、小白菜、香菇、一半的葱翻炒至菜稍软
5.下入饼丝略炒,加糖、盐,添少许水,再加点生抽炒匀即可,加入余下的香葱出锅。
6.营养不差的哦~
炒饼可以做成鸡蛋炒饼,也可以做全素炒饼,肉丝炒饼,海鲜炒饼,你能想到的合理的搭配都可以。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜