财鱼焖藕

财鱼焖藕
47813浏览 / 90收藏

健康功效

藕:养血、养胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:止泻

财鱼焖藕的做法

  • 财鱼焖藕的做法图解1

    1.将藕切成小块,放适量的盐,搅拌均匀后腌制一下备用。

  • 财鱼焖藕的做法图解2

    2.在锅中烧少许油,加入花椒,姜片慢慢炸。

  • 财鱼焖藕的做法图解3

    3.炸出香味后将原料捞出。

  • 财鱼焖藕的做法图解4

    4.将财鱼切片洗净后用厨房纸巾将上面的水吸干。

  • 财鱼焖藕的做法图解5

    5.将吸干水分的鱼块放入锅中煎一下。

  • 财鱼焖藕的做法图解6

    6.一面煎变色后将它们翻一面再煎。

  • 财鱼焖藕的做法图解7

    7.一面煎变色后将它们翻一面再煎,煎好后加入适量姜片和大葱。

  • 财鱼焖藕的做法图解8

    8.再加入提前腌好的藕块。

  • 财鱼焖藕的做法图解9

    9.加入没过原材料开水。

  • 财鱼焖藕的做法图解10

    10.大火烧开,再小火煨上半个小时。

  • 财鱼焖藕的做法图解11

    11.层入盆中。

小贴士

藕要提前撒点盐,搅拌均匀后让它入味;
我的另一妙招就是先制作点花椒油来煎鱼,这样能出去鱼的腥味;
要想汤能奶白浓稠,需先将用油将鱼两面煎一下;
按个人口味,喜欢喝汤的可以将水多加点;如果只想吃鱼,可以少加点水。

本菜谱由无谓上传

财鱼焖藕的家常做法

全部
回到顶部