苜蓿:清热利湿、利尿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.苜蓿择洗干净。
2.葱、姜切末。
3.小米面、豆面、玉米面倒入盆中。
4.放入苜蓿、盐、葱、姜末。
5.和成面团,饧15分钟。
6.抓一面团,用拇指捏出窝头状。
7.上锅蒸25分钟即可。
如今做了苜蓿窝头也成为尝鲜的好美味,以此来满足大鱼大肉吃腻了以后想换换味觉的愿望,其实是让口腹清淡一下而已。更能让*餐不那么单调。红斑性狼疮的病患者,要避免食用苜蓿芽。
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