苜蓿窝头

苜蓿窝头
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健康功效

苜蓿:清热利湿、利尿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小米面 150克
豆面 60克
玉米面 30克
少许

苜蓿窝头的做法

  • 苜蓿窝头的做法图解1

    1.苜蓿择洗干净。

  • 苜蓿窝头的做法图解2

    2.葱、姜切末。

  • 苜蓿窝头的做法图解3

    3.小米面、豆面、玉米面倒入盆中。

  • 苜蓿窝头的做法图解4

    4.放入苜蓿、盐、葱、姜末。

  • 苜蓿窝头的做法图解5

    5.和成面团,饧15分钟。

  • 苜蓿窝头的做法图解6

    6.抓一面团,用拇指捏出窝头状。

  • 苜蓿窝头的做法图解7

    7.上锅蒸25分钟即可。

小贴士

如今做了苜蓿窝头也成为尝鲜的好美味,以此来满足大鱼大肉吃腻了以后想换换味觉的愿望,其实是让口腹清淡一下而已。更能让*餐不那么单调。红斑性狼疮的病患者,要避免食用苜蓿芽。

本菜谱由酱椒鱼腩上传

苜蓿窝头的家常做法

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