胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鰈鱼 | 甜玉米粒 |
猪肉馅 | |
盐 | 植物油 |
高度白酒 | 生姜粉 |
五香粉 | |
高汤 |
1.鰈鱼清水冲洗一下。
2.取出鱼骨。
3.切成3厘米的块,用鸡蛋一个、盐适量、淀粉、生姜粉、高度白酒、胡椒粉拌匀。
4.在盘子里腌制十分钟。
5.油锅烧热至八成热时,将鲽鱼入油锅炸至金黄色盛盘。
6.葱头切丁、胡萝卜切丝,猪肉馅用料酒、盐、酱油、五香粉搅拌备用。
7.另起锅再次倒少许油,放入姜丝炒出香味后,倒入调好的猪肉馅大火翻炒至变色,在下玉米粒和胡萝卜丝继续翻炒,淋入少许高汤,撒少许盐,滴入几滴酱油。
8.倒入炸好的鰈鱼翻炒1分钟,淋入水淀粉勾芡即可出锅。