丝瓜:凉血
猪肉:消肿
洋葱:祛痰
1.丝瓜洗净,用刨皮器刨皮。丝瓜切滚刀块。。
2.猪肉切丁,加入老干妈豆豉一勺,盐少许,老抽一勺,白糖半勺,淀粉适量,香油适量搅拌均匀。
3.炒锅放油,烧热,放入洋葱碎,煸炒至发白,发软。
4.加入腌渍的猪肉丁,煸炒至颜色变白。
5.加入丝瓜,煸炒。
6.加入少许清水。
7.炖大约3-5分钟,丝瓜变软,即可关火,放入少许鸡精搅拌均匀,即可出锅装盘。
1、丝瓜用刨皮器刨皮。
2、猪肉提前腌渍,更加容易入味,加入淀粉,口感也更加细嫩。
3、加入清水少许,根据自己需要而定,如果是为了打卤吃面条,则可以多加点,多留点,普通的吃法,则加入少许清水即可。
4、丝瓜不许过分炖煮,所以时间不需太长。