武昌鱼:健脾 红椒:开胃、消食 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.武昌鱼处理干净划十字刀沥干水份备用,热油放入武昌鱼。
2.至两面金黄后捞出。
3.另起一锅,热油爆香姜蒜豆瓣酱,烹入料酒和生抽,再加入一碗水大火炖开,放入盐。
4.放入红辣椒至水收干后即可捞出装盘。
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