
用料:
- 米饭
- 西兰花
- 大虾
- 牛蒡
- 胡萝卜
- 香菇
- 鸡蛋
- 海紫菜丝
- 生菜
- 寿司醋
- 糖
- 盐
- 食用油
- 生抽
做法:
- 1. 准备工作:500克米做的米饭(比平时稍硬一点儿)西兰花一个掰块儿去皮去黑线大虾20个牛蒡半根切丝胡萝卜半根切丝香菇5个切丝鸡蛋3个海紫菜丝适量。
- 2. 西兰花盐开水灼一下待用。
- 3. 大虾盐开水灼一下待用。
- 4. 热锅放入少量食用油把胡萝卜丝炒片刻,再放入牛蒡丝炒片刻,放入适量的糖盐淡色酱油,要甜口,不要太咸了,最后放入香菇丝炒熟盛出待用。
- 5. 鸡蛋打散摊出薄薄的蛋饼,切丝待用。
- 6. 准备好的材料。
- 7. 用醋60cc、糖45克、盐5克调成寿司醋。
- 8. 把准备好饭倒入大盆中,倒入寿司醋拌均,边拌边用扇子扇,待饭发光即可。
- 9. 倒入炒好的菜丝拌均匀。
- 10. 撒上蛋丝。
- 11. 放上准备好的西兰花和大虾。
- 12. 吃的时候撒上紫菜丝即可。
- 13. 这样包着吃,转眼间所剩无几了。