茄汁豆腐盅

茄汁豆腐盅
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

老豆腐 250克
瘦肉 50克
干生粉
鸡精

茄汁豆腐盅的做法

  • 茄汁豆腐盅的做法图解1

    1.豆腐切成1.5cm的小方块。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解2

    2.用小勺,一个个挖去中心。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解3

    3.瘦肉切碎,放入姜末﹑葱末﹑盐﹑料酒﹑鸡精搅拌均匀。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解4

    4.豆腐小孔中撒少许干生粉,这样肉和豆腐就不会分离。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解5

    5.用勺子把肉末塞入被挖去中心的豆腐中,压实。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解6

    6.依次把剩下的豆腐塞满肉。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解7

    7.碟子放锅中,蒸10分钟。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解8

    8.番茄酱加与番茄酱等量的水,搅拌均匀。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解9

    9.番茄酱倒入锅内,小火加热。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解10

    10.放入少量盐和鸡精,搅拌成粘稠的糊状即可。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解11

    11.此刻锅中的豆腐盅也就熟了,端出来。

  • 茄汁豆腐盅的做法图解12

    12.摆盘,撒上番茄酱即可享用。

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茄汁豆腐盅的家常做法

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