玉米葫芦瓜排骨汤

玉米葫芦瓜排骨汤
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健康功效

排骨:保护神经系统
玉米:祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

玉米葫芦瓜排骨汤的做法

  • 玉米葫芦瓜排骨汤的做法图解1

    1.排骨焯水,去除血沫,清洗干净。

  • 玉米葫芦瓜排骨汤的做法图解2

    2.葫芦瓜和玉米切块。

  • 玉米葫芦瓜排骨汤的做法图解3

    3.姜切片,葱切断儿。

  • 玉米葫芦瓜排骨汤的做法图解4

    4.砂锅内加适量清水,放排骨和玉米,再放入姜和葱,大火煮开后,撇去表面的浮沫,转小火煲1—1.5小时。

  • 玉米葫芦瓜排骨汤的做法图解5

    5.加入葫芦瓜块,继续煲30分钟,出锅时放盐调味,喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉,也可以不放。

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玉米葫芦瓜排骨汤的家常做法

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