红椒炒肉or肉炒红椒

红椒炒肉or肉炒红椒
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健康功效

红椒:开胃、消食
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

排骨肉 300克
鲜贝露
老抽
白芝麻

红椒炒肉or肉炒红椒的做法

  • 红椒炒肉or肉炒红椒的做法图解1

    1.把排骨肉切成薄片用所有调料调好腌片刻。

  • 红椒炒肉or肉炒红椒的做法图解2

    2.红椒和大蒜斜切成片。

  • 红椒炒肉or肉炒红椒的做法图解3

    3.油锅烧热,放入蒜片红椒爆出辣香味。

  • 红椒炒肉or肉炒红椒的做法图解4

    4.给红椒撒一些盐,把红椒搁在锅一边.空出油,倒入腌好的肉片,快速煸炒(这个过程需要点技术,不是吹的!)。

  • 红椒炒肉or肉炒红椒的做法图解5

    5.肉片均匀变色后与红椒混炒,加麻油黑白芝麻拌匀即可起锅。

小贴士

这样炒肉片,可以保持肉片嫩,红椒的辣味能充分渗入肉片.我觉得比先放肉片装盘再炒辣椒,最后倒入肉片混炒的更入味.当然,各人有各人的长招,不可勉强。

本菜谱由啸天郎85上传

红椒炒肉or肉炒红椒的家常做法

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