薄荷柠檬拌鸡丝

薄荷柠檬拌鸡丝
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健康功效

柠檬:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中

食材用料

鸡胸肉 1块
薄荷叶 10多片
红绿尖椒 一个
蒜瓣
五香粉
生抽
的芝麻辣油

薄荷柠檬拌鸡丝的做法

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解1

    1.将原料(鸡胸肉1块,柠檬1个,薄荷叶10多片)准备好。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解2

    2.将辅料(姜片,红绿尖椒,葱段,蒜瓣,花椒,五香粉,自制的芝麻辣油)同时还有调料(食用油,料酒,生抽,醋,盐适量)准备好。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解3

    3.将鸡胸肉放入汤锅中,加入适量水,没过鸡肉,放入姜片,葱段,料酒一起煮至15分钟左右鸡肉熟。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解4

    4.煮好的鸡胸肉捞出晾凉,撕成细丝。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解5

    5.准备辅料,柠檬切片,(留小半个备用最后挤汁),薄荷叶洗净后切碎,红绿尖椒切丁,蒜瓣,姜片葱段都切碎。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解6

    6.先将柠檬片以及薄荷叶放入鸡丝中。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解7

    7.锅内置入适量食用油,烧热后撒入花椒,葱姜蒜末爆香。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解8

    8.待香味爆出后,加入红绿青椒碎,适量的生抽,盐,食醋,五香粉,继续加热至沸。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解9

    9.乘热将爆好的调料汁倒在鸡丝上,搅拌均匀。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解10

    10.然后将小半个柠檬的柠檬汁挤在鸡丝上。

  • 薄荷柠檬拌鸡丝的做法图解11

    11.最后在鸡丝上淋一层自制的芝麻辣油,拌匀即可食用。

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薄荷柠檬拌鸡丝的家常做法

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