火龙果:低蛋白质 葡萄干:补血、低蛋白质
1.火龙果从中间一切为二。
2.用取球器取出火龙果肉。
3.小西红柿一切为二,橙子切片。
4.活虾洗净放加了葱段,姜片和盐的开水中煮熟,捞出放冷水中过凉。
5.把橙子片摆在盘子的周围,剩下的所有原料放入火龙果盅。
6.入适量沙拉酱即可。
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