金牌BBQ鸡翅

金牌BBQ鸡翅
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健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

BBQ烤翅料 30克

金牌BBQ鸡翅的做法

  • 金牌BBQ鸡翅的做法图解1

    1.鸡翅清洗干净,沥干水分,鸡翅两面用牙签或叉子叉一些小孔方便入味;把30克金牌BBQ烤翅料倒进大碗,加入30克清水搅拌均匀,放进鸡翅,翻拌均匀,放进冰箱冷藏4个小时以上,中间要翻拌两次。

  • 金牌BBQ鸡翅的做法图解2

    2.锅里放油,烧热,捞起鸡翅,中小火煎至金黄。

  • 金牌BBQ鸡翅的做法图解3

    3.把鸡翅翻面,同样中小火煎至金黄。

  • 金牌BBQ鸡翅的做法图解4

    4.腌过鸡翅的烤翅料里加入半碗清水,拌匀后倒进锅里。

  • 金牌BBQ鸡翅的做法图解5

    5.中火煮开,转小火焖煮10分钟。

  • 金牌BBQ鸡翅的做法图解6

    6.大火收汁即可。

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金牌BBQ鸡翅的家常做法

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