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柴鸡焖野生甲鱼的做法
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用料:
甲鱼
1只
柴鸡
1只
红枣
野生小香菇
枸杞
葱姜
老抽
料酒
盐
植物油
小贴士:
增强食补功效,我还选用了野生小香菇、上等红枣、枸杞等配料,在使味道更加丰富的同时,也更具滋补功效。
做法:
1.
甲鱼让店家杀好,回来后去内脏,洗净,用开水烫一下,把甲鱼身上那层透明的膜用小刀刮掉,洗净后剁成块。
2.
柴鸡也剁成块。
3.
姜切片,葱切段,干香菇用清水冲洗干净,用厨房剪刀剪去根部后再用少量温水把香菇泡软(泡香菇的水不要倒掉),枸杞和红枣洗净。
4.
甲鱼块下锅焯水后冲净。
5.
将鸡块也焯水,去除血沫,冲洗干净。
6.
炒锅入油,先放入鸡块炒约5分钟,之后放入姜片、葱段、老抽和料酒再炒片刻。
7.
将鸡块倒入锅中加入红枣,和适量的水烧开,转小火焖20分钟(水要一次加够)。
8.
炒锅再放少许油,放入甲鱼块炒几分钟后加入少许料酒炒匀。
9.
把炒好的甲鱼块倒入炖鸡的锅中。
10.
紧接着倒入泡好的香菇和盐。
11.
再炖约20—30分钟,熄火前5分钟加入枸杞(我用的是双立人烧锅,如果普通的锅时间适量延长)。