苋菜:活血化瘀
1.取一小把苋菜洗净去根。
2.把清水倒入锅中,开中火。
3.待水开后,将苋菜放入锅中,用筷子搅拌片刻后关火。
4.把苋菜捞出后放入碗中,待其晾凉后挤出汁倒入锅中。
5.用滤网过滤一下苋菜汁水。
6.接着把淀粉倒入苋菜汁水中混合均匀。
7.若面糊中有结块,需要用滤网过滤一下。
8.把混合均匀的面糊放在燃气灶上,开中小火,期间需用筷子不停搅拌。
9.待面糊渐渐粘稠时,转小火,这时要大力快速的顺时针搅拌淀粉糊。
10.待淀粉糊的颜色渐渐完全变透明,即可关火。此时迅速把凉粉倒入事先准备好的容器中。
11.可放入凉水盆中叮凉后,将其倒扣取出。
12.用沾了清水的利刀把凉粉切块。
13.将凉粉的边角去掉后,切成方块状。
14.取几瓣蒜,加一些盐捣成蒜泥。
15.加入一些白米醋,和凉粉和匀就可以吃了。
1.淀粉的选择很广,红薯淀粉、绿豆淀粉、土豆淀粉都可以;而不同的淀粉由于本身颜色的区别,制作出的凉粉颜色也会不同。
2.淀粉和水的比例大约是在1:5左右,可根据自己喜欢的口感来酌情增减水量
3.由于是纯天然的色素,因此加热时间不可过长;待淀粉糊的颜色一变透明即刻离火,否则颜色会变得暗淡
4.冷却方法有两种,一是把盛放凉粉的容器放入一个大一些装有凉水的盆中自然冷却;二是利用冷藏室加速冷却,但一旦定型后要及时取出,否则凉粉会发硬变脆失去柔韧筋道的口感,现做现吃才能保持最好的口感,尽量不要一次大量的做,偶尔剩余的少量凉粉可以放入凉水中保鲜