肉盖香芋钵

肉盖香芋钵
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健康功效

芋头:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

肉盖香芋钵的做法

  • 肉盖香芋钵的做法图解1

    1.芋头去皮,洗净后用刮丝刀刮成丝。

  • 肉盖香芋钵的做法图解2

    2.平底锅里面放油,将芋头丝入锅过油炒干。

  • 肉盖香芋钵的做法图解3

    3.将过了油炒干的芋丝放入平底碗内,用小匙压平。

  • 肉盖香芋钵的做法图解4

    4.五花肉剁成肉末,用盐、油、酱油、海鲜酱、姜酒适量腌制十分钟,再入锅中炒香。

  • 肉盖香芋钵的做法图解5

    5.将炒好的肉末平铺在芋丝上。

  • 肉盖香芋钵的做法图解6

    6.取小碗,将香油、酱油、蚝油、辣椒、白糖适量调成一碗调味汁。

  • 肉盖香芋钵的做法图解7

    7.均匀淋到肉末上。

  • 肉盖香芋钵的做法图解8

    8.入蒸锅蒸二十分钟。

小贴士

此菜可热食,亦可冷食,夏天稍稍冷藏,切块也成小点心。

本菜谱由北方的狗上传

肉盖香芋钵的家常做法

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