鲜虾油豆腐汤面

鲜虾油豆腐汤面
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健康功效

鸡蛋:养血
油麦菜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

手擀面
油豆腐
虾干
小油菜
老抽
鸡精
生抽

鲜虾油豆腐汤面的做法

  • 鲜虾油豆腐汤面的做法图解1

    1.原料:手擀面、油豆腐、虾干、油麦菜、小油菜、小葱、鸡蛋。

  • 鲜虾油豆腐汤面的做法图解2

    2.锅烧热,放少许油,打入一个鸡蛋.

  • 鲜虾油豆腐汤面的做法图解3

    3.煎至到鸡蛋一面定型,倒入水(有鸡汤高汤更好)加入油豆腐、虾干,大火煮开(多煮一会,把油豆腐和虾的鲜味煮出来)

  • 鲜虾油豆腐汤面的做法图解4

    4.煮到汤色发白时,下入面条。

  • 鲜虾油豆腐汤面的做法图解5

    5.面条7分熟时,用倒炝锅的方法,加入适量盐老抽生抽鸡精,放入油麦菜和小油菜。

  • 鲜虾油豆腐汤面的做法图解6

    6.最后加入小葱末,淋上香油出锅。

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鲜虾油豆腐汤面的家常做法

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