土豆:消肿
口蘑:透疹
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
笨鸡 | |
烩面片 | |
干红椒 | 植物油 |
盐 | |
郫县豆瓣酱 | |
老抽 | 鸡精 |
花椒粒 | |
啤酒 |
1.活鸡1只让店家杀好剁成块,回来后洗净。鸡肉过水,焯去血末。
2.土豆去皮切滚刀大块,洗去淀粉,青椒切片,口蘑洗净切片,葱姜蒜各切片。
3.炒锅放油,油热后放2勺白糖,糖完全化开后放入鸡肉翻炒,炒上约十来分钟,至几乎没有水分。
4.加入料酒,酱油和两勺豆瓣酱,继续翻炒5分钟。
5.加入葱姜片,花椒粒和干红椒,炒出香味。
6.加入一瓶半啤酒,记住不要加水,这样做出来的鸡肉很香,但不会有酒味,鸡肉也不会散掉,如果做的鸡肉多,可以适当多加些啤酒,做得少就少加些,以没过鸡块为准。
7.大火烧开后,转小火炖,炖至还剩三分之二的汤汁时加入土豆块和盐炒匀,继续炖(因为放的有豆瓣酱,所以盐要适量少放)。
8.炖至土豆块半熟时,加入口蘑继续炖。
9.炖到土豆全熟时,这个时候鸡块应该也是可以脱骨的。
10.加入青椒和蒜片炒至断生,最后汤汁应该还剩很多的,因为还要下面哪!加鸡精调味即可。