青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.买现成的卤好的牛肚切条,蒜苔切段、青椒切丝、姜切丝、葱切片。
2.牛肚丝入开水中快速焯一下,捞出沥干水分。
3.锅中油热后放入葱片姜丝炒香,放入蒜苔,翻炒均匀,炒到蒜苔稍稍变软。
4.放入牛肚丝,放生抽,少许糖,加盐煸炒入味。
5.放青椒丝炒至断生,加鸡精调味即可出锅。
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