洋葱:润肠
香菜:养肝
1.洋葱、香菜分别切碎末。
2.番茄洗净去蒂,切薄片。
3.取一只干净的碗,铺一层番茄片。
4.均匀撒一层细砂糖。
5.再铺一层番茄,撒一层细砂糖。
6.撒上洋葱碎和蒜末。
7.均匀撒一层细盐。
8.撒少许黑胡椒和干燥香草。
9.撒上香菜碎。
10.均匀淋上橄榄油,烤箱180度预热,放入中层烤15分钟,换上层继续烤5分钟,至表皮出现微焦即可。
1.番茄不必太大,但一定要选择饱满多汁的;
2.每层番茄加少许糖,使番茄的汁水渗出,味道更佳;
3.可以根据容器的大小多铺几层,注意相应增加调料用量;
4.注意要选择耐高温的容器,以免入烤箱后炸裂;
5.番茄烤透后转移至上层,使表皮出现微焦,风味更加独特。