鸡蛋:润燥
1.葱花、鸡蛋、面粉混合,加入水拌成可流动的糊状,加盐调味,再加少许香油拌匀。
2.饼铛内倒少许油,倒入面糊。
3.待一边凝固后。
4.翻个面,烙熟即可,电饼铛的话就不用翻面了,非常简单。
宜:伤风感冒,发热无汗,头痛鼻塞,咳嗽痰多者宜食;腹部受寒引起的腹痛腹泻者宜食;胃寒之食欲不振,胃口不开者宜食;孕妇宜食;头皮多屑而痒者宜食。烧鱼烧肉之时可作为调味。忌:葱-用药禁忌,表虚多汗者忌服。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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