暖心鸡丝节瓜羹

暖心鸡丝节瓜羹
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
冰糖:健脾

暖心鸡丝节瓜羹的做法

  • 暖心鸡丝节瓜羹的做法图解1

    1.节瓜从中间切断,用水果挖空,再在断面处切一厘米厚的圆片做底垫。

  • 暖心鸡丝节瓜羹的做法图解2

    2.将挖出的瓜肉放进锅里面加水煮二十分钟,不用加任何调料。

  • 暖心鸡丝节瓜羹的做法图解3

    3.将煮好的瓜肉用小木锤压成瓜茸。

  • 暖心鸡丝节瓜羹的做法图解4

    4.鸡胸肉加水入锅,放两片姜片,加料酒煮五分钟。

  • 暖心鸡丝节瓜羹的做法图解5

    5.节瓜的边缘用刀切成花状成瓜盅,将剁好的瓜茸倒入瓜盅内。

  • 暖心鸡丝节瓜羹的做法图解6

    6.鸡胸肉晾凉撕成丝,也放入瓜盅内,放两片姜片,加盐和冰糖,点两颗枸杞,入蒸笼内蒸半个小时。

小贴士

节瓜是冬瓜的一种,也可以直接用冬瓜来做。节瓜也可以用高压锅压制,加水后,盖上锅盖,开始出气后调中火,压十分钟,正常开盖后,即成节瓜茸;也可以用蒸锅来蒸制,但蒸制的时间要适当延长。适当在里第6步时加入高汤,为羹汤,但个人认为不加,为羹,才够原汁原味。这个汤中鸡丝可以换成猪肉丝、或者素三丝,可根据个人口味来调换。

本菜谱由皓君殿下04上传

暖心鸡丝节瓜羹的家常做法

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