金枪鱼紫菜蛋花汤

金枪鱼紫菜蛋花汤
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健康功效

紫菜:止咳
金针菇:低蛋白质
鸡蛋:润燥

金枪鱼紫菜蛋花汤的做法

  • 金枪鱼紫菜蛋花汤的做法图解1

    1.金枪鱼罐头的鱼肉取出后切碎。

  • 金枪鱼紫菜蛋花汤的做法图解2

    2.锅中烧开水,将洗净的紫菜放入,略煮一会。

  • 金枪鱼紫菜蛋花汤的做法图解3

    3.再将金针菇碎放入继续煮。

  • 金枪鱼紫菜蛋花汤的做法图解4

    4.放入少许味极鲜酱油,搅拌一下,加适量的盐,放入金枪鱼碎一起煮,面粉加少许冷水搅拌成稀糊,倒入锅中搅拌一下,鸡蛋液打散后顺一个方向搅拌开,点少许水继续搅拌下,出锅前加少许香油即可。

小贴士

多让孩子尝试几种口味的食物,看一下他对食物的喜好,再将他不喜欢的食物慢慢融入到里面,说不定他会慢慢接受的,我儿子现在特烦吃鸡蛋,却爱喝汤,于是把鸡蛋打散在汤里,他就能整碗的喝下了,特喜欢那句广告词:妈妈最开心的事情就是看孩子大口大口的吃饭,尝试一下这个汤,看你的宝宝是否喜欢。

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金枪鱼紫菜蛋花汤的家常做法

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