青椒:活血化瘀
洋葱:利水
培根:维持皮肤和粘膜健康
1.将面饼所用材料(高筋面粉200克,糖20克盐4克酵母3克水150克)除黄油外混合放入盆中。
2.加水和成光滑的面团。
3.加入黄油。
4.继续揉匀至光滑,不需要揉到扩展阶段。
5.盖上保鲜膜发酵2小时左右,现在的气温一个半小时就可以了。
6.面团发酵至两倍大。
7.面团擀成圆形,放入涂油的烤盘中,转一下,使底部沾满油。油不用放太多,用叉子在饼皮上插上一些小洞,目的是防止饼皮的烤制过程中膨胀。
8.刷一层披萨酱。
9.铺一层奶酪,再铺上蔬菜青椒,洋葱。
10.铺一层培根。
11.再铺上虾。
12.最后铺一层奶酪即可。
13.烤箱中层190度15分钟,再撒一层奶酪,5分钟即可,烤箱要提前预热。
不喜欢吃太甜西点的朋友可以放心的吃这种披萨,有肉、有虾、有菜,样样都不少。自己在家做又省钱又放心。