牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:低蛋白质
土豆:低蛋白质
1.胡萝卜、土豆、西芹、西红柿、洋葱统统切丁。
2.锅中倒入少量油。
3.烧热后放入洋葱丁翻炒出香味。
4.继续放入西红柿丁翻炒出番茄汁。
5.转入汤锅,加水开过后,放入胡萝卜丁、土豆丁和西芹丁。
6.再次锅开后放入圆白菜。
7.最后把炖好的牛肉放入。
8.稍微再焖炖一小会儿(5-10分),让牛肉的香味浸到汤中。
9.喜欢酸甜,可以再加上一些番茄汁,味道会浓郁。
汤上完了,又是一个周末,祝大家周末愉快!每次一大盆上来,都能喝完,这汤还省了做一道菜了,因为里面的料多,足足可以抵过一道菜量了,省事了还,嘿嘿。