豆腐:清热泻火
海虾:补肾壮阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豆腐与冷水一起下锅,开后煮3-5分钟,看到煮出的水是黄颜色的即可,凉后切成小块备用。
2.鲜的海虾也要与冷水一起下锅,开后煮5-6分钟,中途要撇去浮沫。
3.煮好的虾捞出后放冷水中冲洗降温。
4.将不烫手的虾剥皮去虾线,与煮虾的汤一起备用。
5.豆瓣酱、辣椒面(辣椒面是自制的:干辣椒用干布擦干净,然后放料理机里打碎即成)。
6.花椒、八角、葱、姜、蒜(此图中的干辣椒没用)。
7.油温放花椒、八角,小火炒香、颜色发暗后捞出。
8.然后放入葱、姜、一大勺豆瓣酱,继续小火炒香。
9.最后放入适量的辣椒面,赶快的划拉几下,防止辣椒面焦糊颜色发黑,要用最小的火芯操作。
10.倒入煮虾的汤,汤底留渣弃之。
11.大火煮开后,加入切成小块的豆腐,大火煮开后转中火烧煮至豆腐都胀大发胖。
12.汤汁也减少一半时,加入虾仁、大蒜片、料酒,拌匀继续加盖中火煮至收汁即可。
1.做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。
2.豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩,但也最易碎。要想内脂豆腐不碎,烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟,待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。
3.此外,北豆腐虽韧性强不易碎,但也应小心,炒菜时可在热油中煎1—2分钟,待表面变硬再翻面炒。
4.最后,无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐。