大棒骨炖萝卜

大棒骨炖萝卜
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健康功效

青萝卜:化痰
香菇:化痰
木耳:补血、护齿、保护骨骼

大棒骨炖萝卜的做法

  • 大棒骨炖萝卜的做法图解1

    1.香菇、木耳泡发、洗净。

  • 大棒骨炖萝卜的做法图解2

    2.萝卜切条。

  • 大棒骨炖萝卜的做法图解3

    3.将棒骨泡入凉水中浸泡6—12个小时,中间不段换水。

  • 大棒骨炖萝卜的做法图解4

    4.泡好的棒骨温水下锅,水开后撇去浮沫。

  • 大棒骨炖萝卜的做法图解5

    5.放入料酒、香叶、大料、葱段、姜片、枸杞、草果、香菇、木耳,盖盖大火煮开后转小火炖煮1个小时。

  • 大棒骨炖萝卜的做法图解6

    6.慢火炖煮一个小时后放入萝卜,同时撒上适量的盐,盖盖小火炖煮20分钟,即可出锅。

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大棒骨炖萝卜的家常做法

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