韭菜炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋的做法
1.准备食材:韭菜一把,鸡蛋3个。
2.韭菜切段,鸡蛋打入碗中并朝着一个方向打散。
3.锅内倒油烧热,将鸡蛋倒入,慢慢搅动,使鸡蛋结成小块后盛入碗中。
4.盛出鸡蛋后的油就够用了,直接下入韭菜翻炒就可以了。
5.待韭菜变色后立即倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味就可出锅了。
小贴士
1、鸡蛋要尽快捞出,不要炒老了
2、韭菜加入之后,煸炒几下尽快盛出。防止颜色变
小心哦!!!本品只适宜肾阳虚衰、*、遗精、腰膝酸软、遗尿、小便频数等病人食用。阴虚内热、疮疖疔毒、目疾病人不宜食用。