韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋
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健康功效

韭菜:活血化瘀
鸡蛋:养血

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材:韭菜一把,鸡蛋3个。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.韭菜切段,鸡蛋打入碗中并朝着一个方向打散。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅内倒油烧热,将鸡蛋倒入,慢慢搅动,使鸡蛋结成小块后盛入碗中。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.盛出鸡蛋后的油就够用了,直接下入韭菜翻炒就可以了。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.待韭菜变色后立即倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味就可出锅了。

小贴士

1、鸡蛋要尽快捞出,不要炒老了

2、韭菜加入之后,煸炒几下尽快盛出。防止颜色变

小心哦!!!本品只适宜肾阳虚衰、*、遗精、腰膝酸软、遗尿、小便频数等病人食用。阴虚内热、疮疖疔毒、目疾病人不宜食用。

本菜谱由天堂玩偶上传

韭菜炒鸡蛋的家常做法

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