四物药炖排骨汤

四物药炖排骨汤
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健康功效

当归:调经止痛
白芍:养血

四物药炖排骨汤的做法

  • 四物药炖排骨汤的做法图解1

    1.排骨洗净斩成小块备用。

  • 四物药炖排骨汤的做法图解2

    2.准备中药包如上图:当归,熟地,川芎,白芍各15克,药材无需先洗。

  • 四物药炖排骨汤的做法图解3

    3.猪肋排洗净,放入沸水中汆烫去血水,再次冲洗干净备用。

  • 四物药炖排骨汤的做法图解4

    4.大煲锅中加入1000毫升冷水,放入药材,猪肋排,倒入米酒,大火煮开后转成小火,煲1个半小时即。

小贴士

1.炖四物汤一定要冷水下药材才能让药性得到最好的发挥。
2.药材放入无纺布药包或者纱布中,煮好后捞起药包可让汤色更纯净。
3.冬季需要温补的效果,可以将排骨换成鸡,或者羊肉,食疗效果更显著。

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四物药炖排骨汤的家常做法

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