姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鸡洗净放进锅中,注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒去腥,加盖用大火煮开。
2.煮开后捞出,放入自来水中不断冲洗。
3.另起锅,加入适量水,大火烧开后,放入鸡,转中火煮5分钟;然后盖着盖子闷10分钟,中间别掀盖。
4.闷好后,放入冰水中冰镇,让鸡肉紧一下。
5.继续冰镇的图片。
6.耐热的碗中放入15g辣椒面。
7.蒜瓣剁碎,姜片剁碎。
8.起一油锅加入比平时炒菜稍多的油中火烧热。
9.放进姜、蒜、花椒一起炸香。
10.之后加入1小撮熟的白芝麻。
11.待姜蒜变色之后立即转小火,并迅速将油倒入辣椒面里,搅拌均匀这样既是红油了。
12.准备生抽、醋、白糖、鸡精,葱混合均匀。
13.加入花生碎。
14.混合红油,搅拌均匀。
15.鸡肉斩斩,就可以将酱汁浇在上面了。